RUN / WALK

8/26,9/18 …… ウォーキング・ランニング指導体験

8/26,9/18 …… ウォーキング・ランニング指 ……

ウォーキング・ランニング指導体験

正しく走れていますか?
正しく歩けてますか?
TTSプロスタッフが、
たのしく、ただしく、コツを教えます。
初心者からアスリートまで、気軽にご参加ください。

 

2017年8月26日(土)9:30~10:30
ノルディックウォーキング指導体験

2017年9月18日(月)10:00~11:00
ランニング指導体験

2017年9月18日(月)10:00~11:00
ノルディックウォーキング指導体験

 

参加費/1,000円
会場/環水公園
(当日はSHOP×RUNNERにお越し下さい)
申込方法/SHOP×RUNNERにて事前受付
※雨天時は館内ランニングコース(別途220円)での実施になります。

CAFÉ / LUNCH

8/18,9/2,9/11 …… STAND×TANITA CAFEで、食育がテーマのカフェタイムセミナー

8/18,9/2,9/11 …… STAND×TANITA CAFEで、 ……

STAND×TANITA CAFEで、食育がテーマのカフェタイムセミナー

ココチの空間で、おいしいカフェをしながら、栄養士が食についてきちんと教えてくれる、
お値段以上のうれしいカフェタイムです。

 

2017年8月18日(金)11:00〜11:15
夏バテを防ぐ食事
2017年9月2日(土)11:00~13:15
知っておきたい食事の基本
2017年9月11日(月)12:30~12:45
身体をつくる材料たんぱく質について

 

参加費/無料(STAND×TANITA CAFEでの
一品以上の購入をお願いいたします)
会場/STAND×TANITA CAFE店内
申込方法/お時間にSTAND×TANITA CAFE
まで直接お越しください

EVENT / SEMINAR

8/20 …… ビューティーアスリートから学ぶ「食育」×「美育」

8/20 …… ビューティーアスリートから学ぶ ……

ビューティーアスリートから学ぶ「食育」×「美育」

健康美人をつくる!心と身体のセルフマネジメント」
富山出身のアスリートビューティーアドバイザー花田真寿美さんを迎え、聞いたその日から
健康美人に近づくことが出来る意識や、しっかり鍛えてもしっかり美しくなれる
ミスユニバースファイナリストも実践する美姿勢美脚Re:style methodのエクササイズなど行います。

 

内容

・コンプレックスとの向き合い方
・綺麗になりたい!そんな時、すぐに始められる一歩

 

【美姿勢美脚】
・正しい場所を鍛えられるようになる感覚のトレーニング
・脚が細くならない原因
・膝下を美しくするエクササイズ
・O脚を治すエクササイズ
・内ももを引き締める方法

 

日時/2017年8月20日(日)11:00~12:00
定員/20名
参加費/無料
服装/運動に適した服装でお越し下さい
会場/TTS STUDIO
申込方法/TTS公式HPより三日前までに
お申し込みください

 

花田真寿美

1987年生まれ、富山県富山市出身。元バドミントンアスリート。全国高校選抜団体三位。全国優勝するメンバーと共に親元を離れ下宿生活をする。愛知県新人ダブルス二位。インカレ出場。角刈りニキビ顔がコンプレックスでお洒落とは無縁な高校時代を過ごす。アスリート時代にはバーンアウト(燃え尽き症候群)となる。外見へのコンプレックスからモデルに転身。ミスユニバース名古屋ファイナリスト、World super model japanエリア代表など華やかな世界を経験するも、摂食障害となり‟心が元気じゃないと幸せではない”ということを痛感。女性が見た目だけの美しさにとらわれず、‟ひとりひとりにあなただけの価値がある”ということに気づき、心から幸せになることを応援する「Precious one」を立ち上げる。現在、アスリート、一般女性を問わず、自分らしさを磨くためセミナーやイベントを開催中。

 

EVENT / SEMINAR

6/3 …… ロコモにならない!「食育」×「体育」

6/3 …… ロコモにならない!「食育」×「体育」

ロコモにならない!「食育」×「体育」

「いつまでも若々しく、たのしい毎日を過ごしたい人」におすすめ!
40代からご参加頂ける運動機能および健康寿命にスポットをあてた、
ロコモ対策の食事と運動を学べるイベントです。カラダを整えて、
ココロも元気な毎日にむけて、ぜひ参加してみませんか?

 

タニタの健康セミナー ~ロコモ予防の食事学と簡単エクササイズ~

ロコモティブシンドローム対策について。運動機能やからだの若々しさを保つために
日々の食生活で実践できるポイントや、手軽にできる運動を紹介します。

提供/㈱タニタヘルスリンク
日時/2017年6月3日(土)11:00~12:30
定員/20名
服装/運動に適した服装でお越し下さい
参加費/無料
会場/TTS STUDIO
申込方法/TTS公式HPより三日前までに
お申し込みください

CAFÉ / LUNCH

5/27,6/12,6/25 …… STAND×TANITA CAFEで、食育がテーマのカフェタイムセミナー

5/27,6/12,6/25 …… STAND×TANITA CAFEで、 ……

STAND×TANITA CAFEで、食育がテーマのカフェタイムセミナー

STAND×TANITA CAFEで、食育をテーマにするカフェタイムセミナー。
ココチの空間で、おいしいカフェをしながら、栄養士が食についてきちんと教えてくれる、
お値段以上のうれしいカフェタイム。

 

2017年5月27日(土)11:00〜11:15
カルシウムいろいろ 〜お砂糖との関係〜
2017年6月12日(月)11:00~11:15
カルシウムいろいろ 〜お砂糖との関係〜
2017年6月25日(日)15:00~15:15
水分補給に関して

 

参加費/無料(STAND×TANITA CAFEでの
一品以上の購入をお願いいたします)
会場/STAND×TANITA CAFE店内
申込方法/お時間にSTAND×TANITA CAFE
まで直接お越しください

RUN / WALK

6/13,7/9,7/25 …… ウォーキング・ランニング 指導体験

6/13,7/9,7/25 …… ウォーキング・ランニン ……

ウォーキング・ランニング 指導体験

正しく走れていますか?
今のタイムに満足ですか?
ウォーキング/ランニングにも「正しい」方法があります。
TTSのプロフェッショナルスタッフが、
正しい・楽しいウォーキング/ランニングのコツをお伝えします。
初心者からアスリートまで、気軽に参加いただけるプログラムです。

 

2017年6月13日(火)10:00~11:00
ウォーキング指導体験
2017年7月9日(日)10:00~11:00
ランニング指導体験
2017年7月25日(火)10:00~11:00
ウォーキング指導体験

 

参加費/1,000円
会場/環水公園
(当日はSHOP×RUNNERにお越し下さい)
申込方法/SHOP×RUNNERにて事前受付
※雨天時は中止します。