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YOGAと禅 マインドフルなひととき

この一年で大きく変わってしまった生活。

このような不安定な状況下において、現代人にとってますます必要となっている『ウェルネス』

欧米では、日本のZEN(禅)がウェルネスの主流です。

富山市蜷川にある禅寺 最勝寺の和尚  谷内良徹さんをゲストに気軽にZENに触れられるイベントです。

ヨガ、ZENに触れることで、地に足がつき、心身の安定につながります。

今回のヨガは、Mari先生と、インドヨガ大学院で修士課程を卒業された五十嵐セーヴァ―トマ健先生とのスペシャルコラボ。

ZENに興味がある方、なんとなく不調を感じている方はもちろん、メンタルを整えていくことに必要性を感じているアスリートの方にも、ぜひ体験していただきたいイベントです。

参加ご希望の方はこちらより

2021.05.06